打卡宣言：探秘牂牁江，问道老王山，在六枝做一日“逍遥仙”。

📍 打卡点 1

这里不仅有碧波荡漾的亚热带风光，今年“五一”期间还举办了“暮曙音乐节”和无人机编队灯光秀！乘坐快艇劈波斩浪，感受“牂牁江”的壮阔。

拍照机位📷：站在夜郎王宫往下拍，以老王山为背景，古风大片一秒get！

挑战全新运营的登山路线，不仅是一场有氧运动，更是一场与自己的对话。登顶俯瞰牂牁江全景，那种“会当凌绝顶”的清凉与豪迈，是空调房里给不了你的。

贴士：记得通过“六枝牂牁江”小程序预约，安全第一！

这是藏在深山里的人类学奇迹。看看只有5000人左右的长角苗分支，姑娘们头上顶着重达6公斤的巨大发髻，这是“头上戴着的非遗”。

体验：这里的生活节奏很慢，真的能治愈精神内耗。

打卡宣言：在乌蒙之巅，等风来，等花开，等一场日出云海。

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这里的夏天不仅有绿草甸，还有转转乌蒙的洁白风车。哪怕是盛夏，你也得带件外套！今年避暑季这里将有盛大的“火把季”，白天骑马，晚上围着篝火跳达体舞，体验19℃的激情。

体验：滑草、放风筝、看佛光（运气好的话）。

虽然秋天是金色的，但夏天的妥乐是 “绿色的天然氧吧” 。小桥流水，古树参天，里面特别阴凉。去“听泉”边发发呆，看一看树龄超过千年的“树王”，这才是避暑的最高境界。

🍃 清凉指数：⭐⭐⭐⭐⭐

“哒啦”是布依语“团结”的意思，这里就是一个巨大的“莫奈花园”。2026年这里推出了花海露营和星空烧烤，非常适合亲子游。晚上住在湖边，看星星，听蛙鸣。

推荐：花下🌸烧烤，真的很浪漫。

打卡宣言：从野玉海的七彩云端，到百车河的温泉康养，这里是令人心动的诗和远方。

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这里是彝族文化的核心区！避暑季期间，几乎每周都有火把节相关的活动。坐一坐 “世界第一高铁” 小火车（螺旋攀升），从彝族风情小镇穿越到玉舍森林公园，连泰国来的朋友都说“萨瓦迪卡，太好玩了”。

精彩项目：晚上不要错过篝火晚会，气氛热烈。

这里是“温泉与水的王国”。如果你怕水冷？在六盘水不存在，夏天泡温泉解乏又养生。这里有百辆水车缓缓转动，搭配汉风建筑，很适合带老人孩子来“慢旅居”。

体验：泡着温泉看远处的喀斯特山峰，暑气全消。

被誉为“贵州峡谷之最”，集溶洞、怪石、瀑布、原始森林于一体，有“地球裂缝”之称。乘船穿行27公里水域，两岸悬崖如刀削斧劈，江水碧绿清澈，堪称一座“大型桥梁实景博物馆”。途经高家渡铁索桥（普济桥）、北盘江大转弯，还可远眺乌蒙大地缝的雄奇。

极致体验：在高家渡码头乘游船（往返约60-80分钟），感受江风拂面；也可体验皮划艇、摩托艇等水上项目。避暑季期间常举办水上运动节和湖畔音乐会，动静皆宜。

打卡宣言：在市中心，也能玩出世界级的花样。

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坐一坐 “世界最长同路径山地索道” （9.91公里！）。从山下到山上，仿佛穿越四季。山顶的旋转餐厅看日落绝美。这里还有小朋友超爱的卡丁车和露营基地，是离市区最近的“云端乐园”。

体验：在索道上俯瞰整个六盘水市区，特别震撼。

作为贵州省第一个国家级湿地公园，它被誉为凉都的城市绿肺。行走在凌空蜿蜒的彩虹桥上，脚下是碧波荡漾的湖泊与苍翠欲滴的绿岛，那份通透与空灵感将夏日的烦躁一扫而光。这里植被茂密，常年栖息着超过170种野生鸟类，即便是盛夏也凉风习习，每一步都是在吸氧。

📷极致体验：这里是拍照圣地，走上彩虹桥，以桥身的彩色护栏和倒映着蓝天白云的湖面为背景，分分钟拍出杂志大片。

打卡不能只是“网红”，还要有“情怀”。作为国内第一家以“三线”文化为主题的博物馆，这里记录了那段激情燃烧的岁月。室内凉爽且免费，是了解这座城市的“前世今生”最好的地方。

体验：感受那种“艰苦创业”的精神力量。

接下来还有

在19℃的夏天里跑出最爽的配速。

白天打卡，夜晚狂欢。

从景区到赛场，从山野到舞台，让你玩足156天不重样！

各市区还有创意音乐节、山野露营季……转角就能遇见惊喜。

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这个夏天

我们凉都见

编辑：吴红梅　   责编：唐梅花